Pilates Clínico
Pilates Clínico
O Pilates clínico é uma modalidade terapêutica do método Pilates, realizada no solo, com foco na reabilitação e prevenção de lesões musculoesqueléticas. Utiliza exercícios controlados que trabalham principalmente a musculatura do core, melhorando a postura, a flexibilidade, a força e o equilíbrio.
Adaptado às necessidades específicas de cada paciente, o Pilates Clínico é frequentemente utilizado para tratar dores crónicas, corrigir disfunções posturais e auxiliar na recuperação de lesões, promovendo uma abordagem segura e personalizada para a reabilitação física.
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Fortalecimento muscular profundo -
Melhoria da postura -
Prevenção e tratamento de lesões -
Alívio de dores crónicas
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